＊越南＊玩樂＊Zennova

在越南工作的好處就是，按摩、修指甲、SPA很便宜，不過說真的，如果要說越南按摩有啥特色，也就是便宜罷了。不像泰式按摩幫你拉筋，不像台灣腳底按摩走穴道路線，也沒有什麼經絡、淋巴，就只是便～宜～。而且我覺得一分錢一分貨，所以最後我愛去的一些店，都是在這裡算比較貴的。（但跟台灣比起來，還是便宜很多啦）

現在會讓我想一去再去的店只有兩間，今天要來講的就是其中一間，Zennova，是岩盤浴加上spa。這間店是越南同事推薦的不然我根本不知。顧客大部份都越南人，店員也都越南人(這廢話)，所以，店員的英文超爛的以前價目表還有一份英文，現在只剩越文的，哈哈！

這間店我帶過爸媽和幾個朋友來，每個都說讚，證言如下。
–    我爸超熱愛運動，他做這個岩盤浴流汗流很爽，流完汗後又做spa，舒服到他說︰「我覺得你在越南應該要每個月都來這邊一次」（他是個超省的人我聽到有嚇到）
–    朋友H某次來越出差，用滑鼠過度的手腕老毛病復發。平常在台灣要去找推拿推開，剛好我找她一起來spa，她做完岩盤浴+spa整個手腕就好了。
–    另外是朋友的朋友來越南玩，是個非常瘦而且平常運動也不太會流汗的女生，做完整個大爆汗她自己都嚇到。

再講下去我都覺得店家是不是該付我錢了XD

店躲在一個小巷子裡。走到Nguyen Dien Chieu 90號你會看到巷口有這個小招牌。

走進小巷大約15公尺就看到店門口。

從門口走進去庭院，感覺很peaceful

往裡走會有個櫃檯。跟櫃檯講完你要做啥療程，他會給你寄物櫃的鑰匙，然後就走去換衣服。

大廳被我照的很醜…沒辦法，每次來都沒帶相機，只能用iphone擋一下。

更衣室有分男生女生喔。

一堆locker，打開來裡面有上衣(像和服那樣的罩衫)、褲子、大浴巾跟小毛巾，還有一個紙內褲。就脫光光然後換上吧，女生記得把內衣脫掉喔。東西可以鎖在置物櫃裡。

接著走出去直接上樓吧，記得帶著大浴巾和小毛巾一起。樓上我就沒帶手機拍了，所以接下來是純文字。到2樓，迎面而來是個日式的休息區，就坐在木頭地板上喝個茶，還有一杯shot。是的，shot無誤。通常是果汁+汽泡+一點酒精的shot，很好喝。不過不知道幹嘛要喝酒…我爸是說可能想促進血液循環？

乾杯之後休息一下之後，工作人會領你到熱的要死的小房間。門就像烤箱門一樣是厚重的木門，打開來是一片磁磚地，地上有幾個長方型圖案。就把大浴巾和小毛巾舖在那長方型上，然後躺著休息吧！

每個人一開始都會有點傻眼。「蛤？就這樣？」是的，就這樣！我不知道原理是啥啦，可能地底磁磚之下藏有某種神奇的物質（←我完全是亂說）。躺個幾分鐘後，就會開始瘋狂的飆汗。也可以不時翻身改成趴著，我大姨媽來造訪時都會痛一整天，去那邊趴著覺得超舒服的，像是全身的暖暖包啊

因為很熱所以會覺得空氣很悶，記得三不五時要喝茶補充水份（就是剛剛工作人員隨酒送上的茶）。裡面燈光很暗也不能做其他事，所以最好找朋友一起去可以聊天。我覺得在裡面做瑜伽應該會蠻爽的，下次來試試看。

狂流汗之外，心跳也會猛加速，覺得無法忍受之際可以去外面的小椅子坐著休息。那是one of my favorite places! 如果你是在2樓的話，房間外面有4把小搖椅，然後窗戶用著竹簾遮著，窗外有棵大樹，也看得到其他人家。坐在上面看陽光灑落進來，聽風、聽蟬鳴、聽鳥叫，腦子裡什麼都不想，那真是極其放鬆的時刻。

同時間你還是可以感受到心臟在急速的狂跳，汗依然在猛飆。兩個字，超•爽！休息一陣之後，可以再回去小房間。我通常會一邊烤一邊拉拉筋，因為身體暖了筋也會比較好拉開。

啊對了，這個項目他們是叫Eco Hot Bed，講hot bed工作人員就知道你要什麼。通常是40分鐘一次，25萬vnd。但他們時間不會算的很嚴謹啦～

做完Hot bed之後，工作人員會領你到別間房做spa，就脫光光只剩內褲趴在床上，按摩師就會來幫你按囉！

因為流汗會臭臭的，也可以選擇hot bed完洗個澡再按，但我習慣全套做完再去洗澡就是，不然要洗兩次澡…我並不是個熱愛洗澡的人，so~

他們家的spa做的算是水準之上，力道夠，也都有按到點。我最討厭那種說是按摩但其實只是在用力的摸你的肉的按法，例如137（137也是有好的按摩師啦但我不常遇到，最後就完全不去了）。

特別的是，Zennova的按摩師都是視障（全盲或是模糊的），所以來這邊spa我會有種可以小小的幫忙到弱勢人士的感覺。

整個做完之後，就下樓換衣服囉！淋浴間有提供2合1 的洗髮沐浴精，很難用，所以有要求的人可以自己準備。但淋浴間很小很窄，並不是個舒適的洗澡所在，所以我通常是隨便刷洗一下就好了。外面是也有吹風機可以使用，不過我覺得還是回家洗澡比較暢快啦。

換好衣服，走到餐廳區，他們有提供自製的yogurt喔！

(餐廳)

(yogurt) 酸甜適中，蠻好吃的。

這樣做hot bed加上60分鐘masa下來，價格是420,000VND(台幣600左右)。櫃台會給你一張意見單，要你評價按摩師的服務，上面會有寫你要給多少小費。我通常是給5萬~10萬不等。

附上以前的service list

但價格都有小幅度的變化。

我昨天去，發現它有價目本了，不過呢，都是越文！所以隨便挑了4頁照。

地圖︰
Google map現在找的到它了！不過它是在小巷子裡喔不是在大馬路上。(我把店名寫錯了…是Zennova喔。懶得改圖了）（我連Diamond都拚錯了哈哈哈好腦殘）

店名︰Zennova
地址︰90, Nguyen Dinh Chieu, Q1
(Nguyen Dinh Chieu是條單行道所以有點難走，司機都要繞一下路才行，如果從市中心出發，可以叫司機走Dinh Tien Hoang，到了nguyen dinh chieu再左轉)
電話︰08-3825-7072
(週末最好先打電話預約，我週六下午要去，早上就會先約。不過他們英文不好，所以請講關鍵字︰??people, ? pm/am, today/tomorrow, hot be & masa ?? minute)
注意︰他們叫岩盤浴為hot bed~

店裡面還有一間瑜伽教室，餐廳的部份也有一些養生菜單，感覺這真是個養生休閒會所啊。